Biblioteca da VidaEu & identidade
Autoconhecimento
Entender valores, necessidades, forças, limites e padrões pessoais.
O que está me limitando hoje?
Eu sei que estou travado, mas não consigo dizer por quê.
ORIENTAÇÃOPor que uma crítica pequena me derruba tanto?
Uma crítica acaba com meu dia.
ORIENTAÇÃOMelhoro por um tempo e depois volto ao mesmo ponto
Melhoro por um tempo e depois volto ao mesmo ponto.
ORIENTAÇÃOQual escolha faz mais diferença numa vida boa?
Queria saber o que realmente importa na minha vida.
ORIENTAÇÃOComo fazer um balanço honesto da minha vida?
Queria parar e olhar minha vida com alguma clareza.
ORIENTAÇÃOQuem está mesmo na minha vida hoje?
Não sei dizer com quem eu realmente conto.
ORIENTAÇÃOSempre acabo na mesma discussão
É sempre a mesma briga, com palavras diferentes.
ORIENTAÇÃOO problema que a pessoa traz é o problema inteiro?
Cheguei com um problema, mas sinto que não é só isso.
ORIENTAÇÃOPor que a minha versão dos fatos parece sempre a mais justa?
Eu sei que estou certo nessa história.
ORIENTAÇÃOE se parte do problema for minha?
As pessoas ao meu redor são o problema.
ORIENTAÇÃOPor que eu não consigo olhar para o que sinto?
Eu desvio sempre que chego perto do que dói.
ORIENTAÇÃOPor que eu faço o contrário do que quero?
Uma parte de mim quer uma coisa e outra parte quer o oposto.
ORIENTAÇÃOPor que eu me atraio sempre pelo mesmo tipo que me machuca?
Eu escolho sempre o mesmo tipo de pessoa.
ORIENTAÇÃOMinha infância explica tudo o que eu sou?
Será que tudo isso vem da minha infância?
ORIENTAÇÃOO que esperar de uma terapia?
Não sei se a terapia está funcionando.
ORIENTAÇÃOGuardar isso comigo está me fazendo mal?
Tem uma coisa que eu nunca contei para ninguém.
ORIENTAÇÃOO que é estar bem com dinheiro?
Não sei nem por onde começar a organizar minha vida financeira.
ORIENTAÇÃONão sei para onde vai o meu dinheiro
Não sei para onde vai o meu dinheiro.
ORIENTAÇÃOPor que é tão difícil perceber os próprios sinais do corpo?
Como posso saber o que meu corpo realmente precisa?
ORIENTAÇÃOQuem entende mais do meu corpo: um estudo ou a minha própria experiência?
Devo confiar mais no que os estudos dizem, ou na minha própria experiência?
ORIENTAÇÃOSerá que como menos do que penso, ou só acho que como?
Por que não emagreço mesmo achando que como pouco?
ORIENTAÇÃOVale a pena mapear os próprios padrões antes de tentar mudar um hábito?
O que eu preciso saber sobre meus próprios hábitos antes de começar a mudar alguma coisa?
ORIENTAÇÃOPor que quase todo mundo se avalia melhor do que realmente é
Acho que estou indo bem, mas talvez eu não veja meus próprios pontos fracos com clareza.
ORIENTAÇÃOO que aumenta a vulnerabilidade pessoal à traição — e não é desculpa para ela
Por que algumas pessoas traem e outras, em situações parecidas, não?