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Imagem corporal e aparência

Por que comentar o corpo de alguém, mesmo como elogio, pode fazer mal?

A gordofobia é um preconceito com raízes sociais mais amplas, que reforça uma hierarquia entre tamanhos de corpo. Comentar o corpo de alguém — mesmo como elogio — reforça essa hierarquia e pode machucar quem lida com transtorno alimentar, doença, depressão ou trauma. Não é possível saber a saúde, o condicionamento físico ou o caráter de alguém só pelo tamanho do corpo, e frases como 'só estou preocupado com sua saúde' costumam ser uma forma mais educada do mesmo preconceito.

“Por que as pessoas se sentem no direito de comentar o corpo dos outros?”

GordofobiaEstigmaDignidade

Próximos passos

  1. Evite comentar o corpo de qualquer pessoa, incluindo o seu próprio.
  2. Coloque limites em comentários sobre corpo e conversas de dieta.
  3. Troque elogios sobre aparência por elogios sobre caráter.
  4. Não ria de piadas sobre peso nem valide esse tipo de comentário.

Perguntas para explorar

Como o estigma de peso já me afetou?

Que comentários sobre corpo eu internalizei?

Mudar essa cultura mais amplamente é trabalho de longo prazo; limites individuais são um começo, não uma solução completa.

Base desta orientação

Psicologia clínicaPesquisa em psicologiaOrientação prática

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