Biblioteca da VidaEmoções
Luto e perda
Atravessar ausências, despedidas e mudanças irreversíveis.
Tristeza e depressão são a mesma coisa?
Estou triste, mas não sei de onde vem isso.
ORIENTAÇÃOQuero mudar e continuo no mesmo lugar
Eu digo que quero mudar, mas não mudo.
ORIENTAÇÃOPor que eu continuo sofrendo por algo que já passou?
Eu fico remoendo a mesma cena.
ORIENTAÇÃOPor que um término dói tanto se a relação já tinha acabado?
Já acabou, então por que ainda dói tanto?
ORIENTAÇÃONinguém entende por que eu ainda estou assim
As pessoas acham que eu já devia ter superado.
ORIENTAÇÃOQuando eu vou superar essa perda?
Quando é que isso vai passar?
ORIENTAÇÃOMeu filho está se afastando e eu não sei lidar
Meu filho está crescendo e eu me sinto perdida.
ORIENTAÇÃOComo contar a uma criança sobre uma separação ou uma morte?
Não sei o que dizer ao meu filho sobre o que aconteceu.
ORIENTAÇÃOMeus pais estão envelhecendo e eu não sei como lidar
Vejo meus pais envelhecendo e fico sem saber o que fazer.
ORIENTAÇÃOO que dizer a quem está de luto ou muito doente?
Tenho medo de dizer a coisa errada e acabo não dizendo nada.
ORIENTAÇÃOComo deixar quem eu amo preparado para a minha ausência?
Quero deixar as coisas resolvidas para quem fica.
ORIENTAÇÃOComo dizer adeus a alguém importante?
Não sei como me despedir de quem foi importante para mim.
ORIENTAÇÃOPor que dormir ajuda a digerir um dia ruim?
Por que, depois de um dia difícil, dormir parece deixar tudo um pouco mais leve?
ORIENTAÇÃOPor que largar a dieta pode doer como uma perda?
Por que sinto tristeza e raiva ao tentar abandonar a dieta?
ORIENTAÇÃOO amor alcança a pessoa mesmo quando ela não está mais presente
Perdi quem eu amava. O que sobra agora?