Biblioteca da Vida“Não sei o que dizer ao meu filho sobre o que aconteceu.”
Você pode se reconhecer aqui
- Divórcio
- Luto
- Término
- Novo filho
- Traição de um dos pais
Próximos passos
- Diga o essencial em frases curtas e concretas, sem metáfora que confunda.
- Deixe claro o que não muda: quem cuida, onde ela dorme, que não é culpa dela.
- Se possível, contem juntos, os dois pais presentes, em vez de cada um contar sua própria versão separadamente.
- Não transforme a criança em confidente, mensageira ou testemunha do conflito: resolver as diferenças é responsabilidade dos adultos.
- Evite falar mal do outro pai na frente da criança, mesmo quando a mágoa for grande.
- Responda às perguntas conforme elas aparecerem, sem antecipar tudo.
- Tolere silêncio, brincadeira e assunto trocado: é assim que criança processa.
- Volte ao tema outras vezes, em conversas curtas, ao longo de semanas.
- Se houver mudança persistente de sono, humor ou escola, procure orientação profissional.
Perguntas para explorar
O que ela já percebeu, mesmo sem ninguém contar?
O que ela precisa saber para se sentir segura?
Quem mais pode estar disponível para ela nesta fase?
Orientações gerais não substituem acompanhamento quando a perda é traumática, quando a criança tinha vínculo intenso com quem morreu ou quando há sinais de sofrimento persistente. Conversas sobre morte por suicídio ou violência pedem orientação profissional sobre o que e como contar.
Base desta orientação
Psicologia clínicaExperiência pessoal