Biblioteca da Vida“Eu deixo o que importa para quando sobrar tempo.”
Você pode se reconhecer aqui
- Recomeço
- Rotina sobrecarregada
Próximos passos
- Escolha uma atividade importante que vem sendo empurrada para depois.
- Reserve um período viável e defina uma ação concreta, mesmo pequena.
- Identifique o que pode esperar enquanto você se dedica a ela.
- Reveja o horário se ele não funcionar, em vez de exigir condições perfeitas.
Cuidados urgentes e necessidades básicas não devem ser ignorados. Reservar tempo para si pode depender de acordos e apoio de outras pessoas.
Base desta orientação
FilosofiaOrientação prática