Biblioteca da VidaHábitos & ações
Procrastinação
Parar de adiar o que importa e entender por que você evita começar.
ORIENTAÇÃO
Como abrir espaço para o que importa antes de resolver tudo?
Eu deixo o que importa para quando sobrar tempo.
ORIENTAÇÃOPor que procuro distração quando tento fazer algo importante?
Eu pego o celular assim que uma tarefa fica difícil.
ORIENTAÇÃOComo agir sem ter a vida inteira resolvida?
Quero encontrar meu próximo passo sem ter todas as respostas.
ORIENTAÇÃOQual é a menor versão que eu consigo começar?
A tarefa parece tão grande que eu nem começo.
ORIENTAÇÃOPreciso sentir vontade antes de começar?
Eu dependo de estar inspirado para agir.
ORIENTAÇÃOSempre tenho um bom motivo para deixar para depois
Eu sempre tenho um bom motivo para deixar para depois.
ORIENTAÇÃOJá entendi meu problema e nada muda
Eu entendo tudo sobre o meu problema e continuo igual.
ORIENTAÇÃOEu evito olhar as minhas contas
Eu evito abrir o aplicativo do banco.
ORIENTAÇÃOO resgate de 5 minutos: comece pequeno o suficiente para não ter desculpa
Tenho pavor de começar uma tarefa porque ela parece grande demais, então fico adiando.