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Pense em prevenção em três momentos: antes, durante e depois

Um jeito simples de organizar a prevenção de qualquer problema é dividi-la em três fases: antes do evento (o que evita que ele aconteça), durante o evento (o que reduz o dano enquanto ele acontece) e depois do evento (o que minimiza as consequências). Para acidentes de carro, isso significa boa iluminação e freios eficientes (antes), cinto de segurança e airbag (durante) e atendimento médico rápido (depois). Para perda de dados, significa manutenção regular (antes), backup automático (durante) e cópias na nuvem para recuperação (depois). Pensar nas três fases evita depender de uma única solução.

“Quero reduzir o risco de algo ruim acontecer, mas não sei por onde atacar o problema.”

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Próximos passos

  1. Identifique claramente o problema que você quer prevenir.
  2. Para cada fase — antes, durante e depois — liste possíveis formas de agir.
  3. Escolha uma combinação de ações nas três fases, em vez de apostar tudo em uma só.

Base desta orientação

Orientação práticaPesquisa em psicologia

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