Há circunstâncias que não se negociam: uma doença sem cura, uma perda já ocorrida, um destino que chegou sem pedir licença. Nesses casos, a única coisa que continua em aberto é a postura que se assume diante daquilo — e é exatamente aí que se abre a possibilidade de transformar uma tragédia pessoal em algo que ainda tenha valor humano. Isso também significa que um sofrimento desses é uma tarefa solitária: ninguém pode sofrer no lugar de outra pessoa, e é essa impossibilidade que torna a forma de carregá-lo algo só seu. Não é consolo barato nem promessa de que a dor vai passar mais rápido.
“Não dá para mudar o que está acontecendo comigo.”
SofrimentoAceitaçãoAtitude
Perguntas para explorar
?O que nesta situação ainda depende de mim, mesmo que seja pouco?
?Que postura eu gostaria de ter tido, olhando isso daqui a alguns anos?
Esta ideia foi formulada para o que é realmente inevitável, e é facilmente deturpada. Usada contra uma pessoa que sofre — 'é só mudar a atitude' — vira crueldade, e usada por você contra si mesmo vira mais uma cobrança. Quando a causa do sofrimento pode ser removida, removê-la vem primeiro.
Base desta orientação
🧠Psicologia clínica📚Filosofia👤Experiência pessoal
Biblioteca da Vida