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Felicidade e satisfação

Felicidade e realização não se perseguem de frente

Algumas coisas não aparecem quando você vai atrás delas direto — só aparecem de lado, como efeito colateral de outra coisa. Felicidade, sucesso e realização pessoal funcionam como efeito de estar entregue a alguma coisa — uma causa, um trabalho, uma pessoa —, e quanto mais viram alvo direto, mais escapam. O mecanismo é o mesmo da autotranscendência: a pessoa se realiza na medida em que se esquece um pouco de si, olhando para fora em vez de para dentro. Perseguir a própria realização como projeto costuma produzir o contrário — mais autoexame, mais medição, menos entrega.

“Persigo felicidade e realização e elas nunca chegam.”

FelicidadeRealizaçãoPropósito

Perguntas para explorar

Estou medindo minha felicidade com tanta frequência que sobra pouco para vivê-la?

A que ou a quem eu me dedico sem ficar calculando o retorno?

Base desta orientação

FilosofiaPsicologia clínica

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